もう毎日食べ物の話ばかりですが
最近あんかけにはまっています。
週一であんかけ。
生姜のあんあけうどん
野菜のあんかけ
なんでもあんにすると
とろーっと温まります。
揚げ鮭の黒酢きのこあんかけ
身体を温めると免疫力があがるそうです。
食べながらポカポカすると嬉しくなってきます。
最近寒さが穏やかで
気持ちは春を迎えてるけど
身体はまだ冷やさないように油断しないように
１２月の無理から続いてる身体の浄化
終盤を迎えているような気がします。
もう少しで整うかな？
２月からまた愉しい踊りのコラボレーションが始まります。
Alliciantも新作が完成しそう。
健康と感性を大切に
百変化でいろんな踊りを踊っていきたいと思います。
楽しみ！
