手作りグラノーラ

パンを焼く余裕が今のところはないので

パン代がかさむ・・

ということでちょっと気分転換に

グラノーラを買いにいったら

こっちもそこそこいい値段！

これは作るしかないと思ってやってみたら

めっちゃ簡単でした。

混ぜてオーブンで焼くだけ！

組み合わせも自由。

今回は

オートミール（カップ３）
アーモンドなど細かく刻んで（カップ１）
小麦粉（大さじ３）

混ぜてから

てん菜糖
メープルシロップ
グレープシードオイル
 （全部大さじ３）

塩２つまみ

今回はドライいちじくとココナッツを入れて

混ぜて１５０度のオーブンで４０分

部屋中がメープルシロップと麦の香ばしい香りに包まれました。

これなら続けられそう！

パン食べるより栄養価高いな。

無駄なものや添加物も入ってないし安心。

 次はどんな組み合わせで作ろうかな♬