銀閣寺

京都に住んでいると

あえて観光地にはなかなか行かないけれど

友達が来てるおかげで久々の銀閣寺。

１２年ぶり・・！

やっぱりしぶい。

 牡丹の花が満開でした。

とても鮮やか。

普段のお散歩では味わえないお庭散歩。

山の中に入って行くような感じや

手すりの竹のひんやりと気持ちいい食感

青青と爽やかな新緑に

ふわふわとした苔たち

ほのかにお香のしっとりした香り

贅沢な散歩。

帰りに少し哲学の道も歩いて。

水の流れが優しくて

なんて穏やかな春の夕方。

 水辺に咲く白い花

これは何だろう。

１２年前にきたときはまだ１８歳で

これから始まることにウキウキと野心があったけれど

３０歳になった今は

色んなところに癒しを探してる。笑

歳とったな。

おつかれさまおにぎり

やっぱり調子に乗り過ぎ。

昨日は娘の入浴後にバタンキューで一緒に寝てしまいました。

この二週間ほど旦那さんがめちゃくちゃ忙しく

フランスの友達も旅行で瀬戸内海に行ってしまったので

娘と朝起きてから夜寝るまで２人っきり

それが普通で当たり前なんだけれど

夜の２時間くらい誰かが一緒にいてくれて

娘をみておいてくれたりするだけで

疲れが全然ちがう！

周りの人のありがたみをひしひしと感じる数日間です。

旦那さんがんばってるから

私もがんばろう。

 

ショートブレッド

いい加減にしとかんとーと思いつつ

出来ると思ったらどんどん調子に乗ってきた。

 今日はお友達が遊びにきてくれるので

娘の朝寝時間に

ショートブレッド焼きやき。 

今日もバターなし。

オイルで焼くと

ざくざくほろほろした感じが強調されて好きです。

全粒粉とキビ砂糖でシンプルに香ばしい。

すでにいっぱい食べてしまった・・

だんだん重くなって６キロくらいの娘

ひとりで外出はやっぱりまだ限られるので

おうちで出来る気分転換は

至福の時間です。

この調子で

裁縫も始めてみようかな・・

ちょうちんブルマとか作ってみたい。

 

産後初パン

何ヶ月ぶりのおうちパンやろう！

産後初めて焼いたパン。

京都はおいしいパン屋さんいっぱいやから

そんな無理して焼かんでいいっか

でも焼きたてのモチモチは家で作らなきゃ味わえない・・！

最近は昼寝も１時間くらいまとめてしてくれるし

起きても機嫌良く隣で遊んでたり

キッチンをきょろきょろ見たりしてるので

だいぶ自由がきくようになってきて

気温も上がってきて発酵もしやすいし

思い立ったが吉日

やってみよう！

ということでチャレンジ。

タイミングよく何とか焼けました！

なんてことないけど

嬉しい・・！

さっそくいただきます。

あかん、おかわり。

 また気が向いたら焼いてみよう。

ちょっとづつちょっとづつ。

ミロコマチコさん

去年のクリスマスに伊勢丹で出会ったミロコマチコさんの絵

その独特のリズムと

動物たちの生き生きとした表情とエネルギーに

ずどんと胸を射られたように虜に。

アートブリュットのような

真っ直ぐに訴えかけてくる感じも好きです。

 メリーゴーランド京都で小さな展示会をやっているということで

観に行ってきました。

 （これが初めての娘との記念すべきバス移動！）

やっぱり素敵。

迫力と可愛らしさが混在していて

動物たちが生きているようでした。

 絵本もどれも素敵でしたが

娘にはまだ早い内容だったので購入は保留。

娘はどんな絵本を好きになるのかな

もう少ししたら

たくさん絵本を読んであげたいな。

たくさんアートにも触れさせてあげたいし

一緒に絵を描いたりして遊びたいな。

まだまだ先の話のような気がするけど

あっというまなんだろうなー

初めてだらけの週末

フランスからお友達夫婦がやってきました。

２週間おうちにお泊まり。

以前のルームメイトたちなので

一緒に住んでる感じが自然

懐かしくて嬉しい！

娘と２人だけだと全部ひとりでしないといけなくて

何をするにも結構大変だし心配なだけれど

大人４人もいればちょっと心に安心感

ということで

週末は大胆に動いてみました。

初めてのバス。

（ずっと寝てくれてた・・ほっ）

初めてのピクニック。

（外の空気をいっぱい感じて）

はじめましての友達がいっぱい

たくさん抱っこ♡

初めてのラーメン屋。

（やっぱりちょっと大変。しかも食べてる途中にう○ち爆弾・・）

こんなに外出時間が長いのも初めて。

いちいちひとつひとつに感激

やってみれば案外なんとかなるもんなんだな、と勇気をもらいました。

首も座ってきたし外も暖かいし

これからもどんどん外に出て行こう。

安心感と刺激を

いいバランスで与えてあげれるといいな。

それと同時に

赤ちゃんの周りに

人がたくさんいるのはすごくいいことだな、と思います。

いっぱい話しかけてもらって

私たちの話し声も聞いて

色んな人の香りや体温を感じて抱っこしてもらって

たくさんの愛に包まれて

心を広げていけたらいいな。

柚子ケーキ

大原でいっぱい買った柚子。

冷凍してあったのをそろそろ使わなきゃ

柚子ケーキを作りました。

バターがあんまり売ってないから

生クリームで。

ふっわふわ

 キッチンが柚子の香りで爽やか。

天気もいいしリフレッシュ

でも最後に粉を混ぜるときに適当すぎて

焼き上がりに小麦粉の固まりが・・

ショック！

やっぱり料理は横着したらあかんなー

生後３ヶ月

今日で生後３ヶ月。

おめでとう。

すくすく元気に育ってくれてありがとう。

この１ヶ月もやっぱりあっという間でした。

身体的に色んなことが発達してるようで

指しゃぶりから

手をじっと見つめる

両手をにぎにぎしたり

グーパーしたり

娘なりに自分の身体をどんどん発見していってる様子。

目もどんどん見えるようになっていってるので

知ってる人の姿や顔を見ると笑ったり安心して泣き止んだり

メリーのおもちゃをずっと見つめてひとりで遊べるようになったり

そのおかげで私も家事をしやすくなってきました。

排便のリズムが出てきたので

外出のタイミングも見計らいやすくなってきたし

寝かしつけなくても

気がついたらひとりで寝てしまうときもあるし

手足のぴょんぴょん運動で角度を変えて移動することも出来るようになって

一緒にふとんで寝てると

どうにかこうにかして私の横にぴったりくっついてきます。

夜はまだ２、３時間おきに起きるけど

５分くらいおっぱいを飲んだら寝てしまうので

そんなに大変でもないです。

私のほうが朝の４時くらいに起きて寝れなくなる・・

夜明けの光の中で娘のこぼれそうなほっぺたや美しいまつげをみて

赤ちゃんのにおい

たまごボーロのような甘くてなんだか懐かしいにおいと

ふわふわでぽかぽかの小さな身体の体温を感じると

とてつもなく愛おしい気持ちになります。

生活のリズムができてきたぶん

授乳のリズムをつけようとも思いましたがこれは難しく

おっぱいには

「お腹空いたときのおっぱい」と

「安心したいときのおっぱい」がある

これも最近気付きました。

２ヶ月までのほうが授乳間隔はきっちりしていて

今はちょっと感情が現れてきた分

安心のおっぱいも必要になってきてるようです。

 大変なことといえば

成長してるぶん泣き方も強くなってきて

最近は雨が多かったので

退屈泣きや

夕方くらいからの黄昏れ泣きも始まりました。

ぐずぐず姫になると

ずっと抱っこ・・！

あとは手が動くぶん顔に引っ掻き傷ができてお転婆な感じになったり

季節的なものか肌が乾燥して赤くなったりぷちぷち湿疹がでたり

（顔はつるつるになったけど身体は気になる）

まだ小さいから肌機能が安定してないし

痒そうでもないし

アレルギーのテストもまだ出来る月齢ではないので

少なくとも半年までは薬に頼らずひたすら保湿をして様子をみようと思います。

 そんなこんなで毎日がゆったりバタバタ過ぎていきます。

なんとなく気持ちに余裕も出てきたような・・

娘のリズムに合わせて

タイミングみて手際よくテキパキ！

大変や〜

というよりは

タイミングをみながらゆったりやっていこう

途中で中断してもまあ後でやればいいっか

そう思えるようになりました。

そうすると前よりもやれることが増えた気がします。

ヨガもちょこちょこ出来るときに数ポーズできればいい。

やる気分じゃないときはしなくてもいい。

色んなことを

「やらなくちゃいけない」

と思わず

「やれるようにやろう。」

「やれる分だけを深くやろう」

そう思うと愉しくなってきました。

３ヶ月目の１ヶ月はどうなっていくかな〜

首が座ってもう少し外出できるようになるといいな〜

娘の成長も

自分の変化への気付きも

これからのことを考えていくことも

愉しいです。

手作りグラノーラ

パンを焼く余裕が今のところはないので

パン代がかさむ・・

ということでちょっと気分転換に

グラノーラを買いにいったら

こっちもそこそこいい値段！

これは作るしかないと思ってやってみたら

めっちゃ簡単でした。

混ぜてオーブンで焼くだけ！

組み合わせも自由。

今回は

オートミール（カップ３）
アーモンドなど細かく刻んで（カップ１）
小麦粉（大さじ３）

混ぜてから

てん菜糖
メープルシロップ
グレープシードオイル
 （全部大さじ３）

塩２つまみ

今回はドライいちじくとココナッツを入れて

混ぜて１５０度のオーブンで４０分

部屋中がメープルシロップと麦の香ばしい香りに包まれました。

これなら続けられそう！

パン食べるより栄養価高いな。

無駄なものや添加物も入ってないし安心。

 次はどんな組み合わせで作ろうかな♬

 

黒糖きなこクッキー

授乳してるからか甘いものが欲しくなるー

危険・・

気休めと気分転換に久々にクッキーを焼きました。

このレシピ

すぐ出来るので気軽。

黒糖　黒ごま　きなこ

卵とバター不使用

見た目は地味だけど

カルシウムにミネラル

栄養たっぷり。

 さくさくホロホロ。

香ばしい。

テーブルの上に置いておいたら

 いつのまにか食べられてた・・

恐るべし甘党一族です。

 

ゆっくり

今年の春は雨が多い。

寒さも戻ってきて

どうしたことやら。

旦那さんが長めの出張中なので

実家に戻ってゆっくりしています。

いっぱい人がいて遊んでくれる環境

娘にとっては刺激が多いのか

ここ１週間で自分の手を見つめたり

両手でにぎにぎしたり

ニコニコするのが多くなった分

ぐずるのも多くなったり

首や足もかなりしっかりしてきて

顔はますますまんまるになり

トイレの回数はまとめて出るようになったので減ってきて楽チン

日々成長しながら

生活のリズムがついてきたように思います。

天気が悪くてあんまり散歩できないのが残念。

家にずっといると

なんだかんだいいつつも退屈です。

私もたくさん寝てる。

出来ないことを出来ないと嘆いても仕方ないので

今は家でゆっくり出来ることを堪能しようと思います。

本を読んだり

これからの予定をたてたり

家族と一緒にいれることに感謝しよう。

 早朝の鴨川散歩

しだれ桜の雨。

春と桜

初めての春。

どんな風に感じてるんやろう。

寒い冬の風やひんやりした空気

グレイの空に控えめな太陽

色のあまりないしっとりとした景色

それが産まれてから初めてみた世界。

それが

柔らかい風にほんわかとした空気

緑や色んなお花の色彩に溢れて

太陽はどんどんパワーアップしていってる。

四季があって

生きる日常の世界が

少しづつ変わっていくというのは

よく考えたらすごいことだな、と思います。 

季節が変わって

気持ちが変わって

身体も変わって

すごい刺激。

天気のいい日に桜を見せてあげたくて

平野神社に行きました。

旦那さんもお昼休み１時間、飛んできて参加。

３人で初めての桜。

娘が産まれてきてくれたおかげで

色んな「初めて」があって

改めて色んなことを考えたり感じたり

感覚も新しくなっていく。

新しい感覚で生きる世界は今までと一緒で今までと違う。

何がよくて何が悪いかも

ちゃんと考えて

自分の信じるものを見つけていかないといけない。

始まりの季節だなー

今年の春はなんだか特別です。

日曜日の朝のごちそう

日曜日の朝のごちそう。

旦那さんのお手製エッグベネディクト

 たまごとーろとーろ

ふわふわオランダソース

これは手間がかかるので２人のとき限定！

あるときは人を招いて。

ブランチって

一番好き。

いっぱい食べてもお昼やから消化できるし

爽やかな空気まで食べてる気になれる。

春のぽかぽか陽気が気持ちよくて

ますます朝とお昼がうきうきする時間

そのぶん夜はゆったり。

太陽と月のリズムに

自然と合わせたくなる。

これも赤ちゃんリズム。

ずいぶんと時間の流れ方が柔らかくなったな・・