ビーツ

奇跡の野菜とも言われてるビーツ

栄養満点

秋らしい色だから食べたくなる

柘榴と一緒に

宝石みたい 

 ビーツのスープ

すごい色みにひいたのか

娘も旦那さんも食べてくれなかった・・

のでひとりで堪能

私はすきなんやけどなあ

娘がまた風邪ひいて家籠もり

熱も咳もあるけど元気はつらつ

やっぱり幼稚園行くとこうなるのね

明日は行けるかなあ

 

 

秋マルシェ

マルシェにも季節の風

夏の終わりの瑞々しいもの

秋の土の香りがするほくほくなもの

 お料理がたのしい

 トマトはもうすぐさよならね

 きのこは秋の森の香り

大好物のケールも

こちらではニラが簡単に手に入らないので

ケールを千切りにしてチヂミにするのにはまっている

 ポロ葱

人参

チャイブ

かぼちゃ

玉葱

いろんな組み合わせやってみる

お野菜のパンケーキという名のもとに

娘はおやつみたいによく食べる

手羽先や牛の骨のボーンブロスも最近よく作る

コトコト煮たり

オーブンでじっくり焼いたり

温かく沁みてくるものもよりいっそうおいしい季節

秋のたのしみ

秋晴れ

夏から秋への移り変わり

空気が渦巻くように天気が不安定な日が続いて

週末はもっぱらお家でのんびり

映画をみたりお昼寝したりそれもいいけど

お出かけしたいー街をでたいー

こちらに引っ越ししてきてからは自然のなかで過ごす時間が習慣になってきているので

面白いことに全身が自然を求める感覚が産まれてくるのがわかる

ただぽけーっとしたり

秋のはじまりを見つけて遊びたい

身体と気の調整

週末ひさしぶりのぽかぽか陽気

お日様待ってました

新しい出会いもうれし

森を抜けて小さな村に

夢がいっぱいのお家にあそびにいかせもらいました 

 ごろごろ落ちた栗の実

にょきっと顔だしたきのこさん

小さな秋見つけた

秋の光は柔らかくてしっとりしてる

葉もすこしづつ色づいて

豊かな季節

朝からピザ生地コロコロの父娘

パパと一緒につくったの

（最近お料理がだいすき）

嬉しそう

お庭でピクニック

自然のなかでのびのび愉しそうな姿

わたしも心ゆるむ

また来週も晴れるといいなあ

生後５ヶ月

息子が生後５ヶ月をむかえました

首が据わってからの成長著しい

寝返りもころりんとします

寝返りかえりはなぜか一晩だけやって

それからやらないというか出来ない

あの日はなんだったんだろう・・

足をぴーんとはって立つ体勢もとれるように

嬉しそうにこっちをドヤ顔でみる

夏は一緒にあれこれ連れられ旅をし

いろんな人に抱っこしてあやしてもらい

フランス人の友達にはPetit budda（ちっちゃい大仏さん）と呼ばれ

（確かにそんなかんじ）

日本の友達には妖怪おっぱい吸いと命名され

というのも

娘のときは全然そんなことなかったのだけれど

息子くん

お腹が空いたら誰の腕でも胸元でもちゅーちゅー吸いにいくのです

最近はおっぱい遊びをするようにもなって

こっちを見ながらにたあーと笑ってくる様子はまさにかわいい妖怪ちゃん

おもしろい子やなあ

うつ伏せも上手になって頭をしっかりあげて

両手をはなして飛行機みたいに揺れてる

とにかく何しててもコロコロ癒し

朝と昼のお昼寝リズムもついてきた

あいかわらず便通もよし

最近は放っておかれるのがイヤみたいで

ひとりになると泣く

ねぐずりもする

いろんなことがわかってきてるんだね

 

○

バカンスのあいだ

山の中　草のうえ

布をひいてコロンとさせてみたら

木が揺れるようすをみて

きゃっきゃと愉しそうに笑ってた

その光景があまりに穏やかで愛おしくて

目に焼きついた

０歳の夏の思い出

 

秋はどこに

窓の外では風がぴゅーぴゅー

ひんやりとした空気

秋がきたねーと朝ごはん食べてると

「どこに？」と聞いて来た娘

うーん・・

「お外にも来るしお家にも来るよ」

 「えー！来るの！？」

目をまんまるにして驚いてる

何てことない会話がおもしろいこの頃 

巡る季節

移ろいの時間は揺らぐ時間

陰と陽を調整しながらゆっくり切り替えていく

先週から幼稚園もはじまり大きな変化のとき

やっぱりこういうときは体調崩す娘

色々と敏感に感じて自分なりに調整してるんだろうな

週末の予定はキャンセルになってしまったけれど

これもきっと必要なのだろう

私も一緒にスローダウンしよう

この夏に感じた風と色

少しづつこれからの日常に浸透していくよう

柔らかい弾力を感じながら丁寧に

新しい音楽 

本

学びたいこと

日常の感覚と衣食住

好奇心と興味の根を絶やさないこと

  みんなで摘んだブラックベリーのジャム

掘り出したアンティークの古いピューター皿

無花果おいし

旅の余韻が沁みてる

秋の気配

幼稚園

昨日から娘の幼稚園がはじまりました

入園おめでとう！

Petit section（年少さん）の中のもっと小さいTout petit section

クラスで一番のちびっこさん

めちゃくちゃ気が強いので番長になるんじゃないかと心配してましたが

一番小さくてよかった・・とほっと胸をなでおろしています

こちらは入園式などもなく持ち物も着替えとスリッパだけ

登園初日はどうなるかとドキドキしてましたが

門をくぐるなり

「ひとりで行く」といって私の手を離し

教室についたらバイバイも言わずにおもちゃへまっしぐら

周りの子は泣いてたのにおかまいなし 

たくましー

娘らしいなあ・・

お迎えに行ったら「ままー」と走って抱きついてくれてきゅーん

愉しかったみたい

「まだあそぶー」と駄々こねながら帰宅しました

おままごとやお外でシャボン玉したらしい

トイレもお漏らしすることなくほっ

２日目もどうかなあと思いましたが問題なし 

あーよかった　このまま順調に行けるといいなあ

社会への小さな一歩

世界がひろがっていくね

ともだちいっぱいできるといいね

たくさん経験して

たくさん笑って泣いて

大きくなあれ

 私は毎朝２時間半の自由時間

息子と一緒にゆったり過ごせるように

今頃何してるかな　大丈夫かな

なんだかソワソワして落ちつかなかったけど

朝ヨガしたりこの日記をかいたり

充実した時間を過ごせるように調整していこう

また階段ひとつ

変化のときだなあ

これからのこと

旦那さんが出張で今日は３人

子供たちを寝かしつけて

最近はまっているルイボスティーをすすりながら

大阪のおばちゃん友達が置いていってくれた韓国美容パックをしています　

パックなんてもう数年ぶり

なんか笑けてくる

おひとりさまの夜満喫中

久しぶりの静かな時間

友人たちが来てくれて毎日が賑やかで刺激たくさんで

心が踊って夢が膨らんで

これからの将来について考えるきっかけをもらった

自分の感覚や感性を大切に生きている友人たち

自由であることのリスクを背負いながら

心の音と環境の音を聴いて動いている

そんな姿をみてるだけでこちらまでワクワクする

一緒にすごす時間のなか

共感する共鳴する心地よさ

シェアするたのしみとよろこび

いろんな視点からの？を追求する面白さ

いつも子育てでてんやわんやの毎日の私にとっては

いつもと違う感覚をもてることがもう愉しくて愉しくて仕方ないし

今の自分たちがどんな状況で

これからどんなことを個人、夫婦、家族でしていきたいか

少し客観的に見直すことができました

さっそく旦那さんと将来についてお話して

今の生活はやっと安定したけれど途中過程でしかないことで同意

今の問題点　利点

将来どんなことをしていきたいか

そうするには何を守り

何を削ぎ落とし

何をはじめる必要があって

どのタイミング、いつまで

どんな情報収集が必要か

家族への負担とストレスを少なくするためにはどうするべきか

今できないけれど今用意できることはあるのか

具体的に方向性の指針を調整

これからまた少しづつ前に進んでいけるような気持ちになりました

明日から娘は幼稚園

息子は今日寝返りをして

新しい風が吹いて来てるのをじわじわ感じます

愉しみだー

みんな来てくれたことが大きな活力になったよ

本当にありがとう

もうすでに恋しいな

秋に日本帰国できるのがまた愉しみ

山の中

山のなかで３日間

みんなで食べて呑んでおしゃべりしてゆったりする会

特別なものは特にいらない

でもそれが特別

 

フランス人は愉しむことが上手

 

本当に愉しいことを知ってる

 

 

 

朝食を山の草の上に座って食べること

友人たちと話すこと

はじめましての赤ちゃんを抱っこさせてもらうこと

 

子供が自由に遊びまわっていること

 

寝たいときにころんと転がれること

 

自然の音を聞くこと

 

木の葉が揺れているのをぽけーっとみること

 

月を見つけてはしゃぐ子供たちに癒されること

 

満点の星空にときめくこと

 

みんなありがとう

夏の終わりをこんなふうに過ごし

素敵な思い出を綴れたことがほんとに嬉しい

幸せをありがとう

＊

日常と非日常の狭間

色々なことを感じ想い

いつもとは違う思考回路でものごとを考えられるようになった気がする

またこれから

新しい季節がはじまるね

 

夏の夕暮れ時

夏の一番好きな時間

太陽が沈んでいくとき

光が優しくなって

照らされる

包まれる

世界が柔らかい金色になる

空気の温度がゆっくり冷たくなってく

うだるような身体の感覚が

軽くなって

すーっと澄んでく

満たされて生き生きしてる

光合成する身体

水のある風景は心も潤う

○

ブラックベリー摘みに森散歩

コトコト煮てジャムにして

みんなで朝ごはんで食べた

　友人の素敵なお家

かわいい男の子と仲良くなって

ずっと一緒にあそんでた

＊

この１週間はほぼ携帯を触らなかった 

携帯は現実から離れられるツール

それは時に気分転換になり気を紛らわしたり心を楽にしてくれる

それを使わないでいることは

目の前にある現実に心と感覚をおいていること

今ここに流れる時間を

力むことなく

ゆったり愉しむ

それがどれだけ豊かなことなのか

携帯の使い方

日常のあり方

見直そうと思った