明けましておめでとうございます
Bonne annee
地球がくるりとひとまわり
宇宙のリズムのなか
ああなんかたのしいわあ
そんなふうに感じれるような年明け
いい感じに力が抜けております
去年のことを思い返すと
いろいろな光の場面が蘇ります
あのときあんな光だった
ぱあーっ脳裏が輝いてくる感覚
記憶と光が繋がるようになってきました
今年はどんな光に遭遇できるかなあ
たのしみです
○
今年はここ数年に比べると
少し落ちついて過ごせるんじゃないかなあなんて
期待しています
無駄なストレスを感じないようにして
心がよろこぶことを実践していきたい
そのなかで
未来へのみちをどう導いていくか
大切にしたいこと
そんな筋をたてていきたい
今いるところはまだ途中
夢を具体的に描くために
できることをやっていこう
○
今年はフランスの運転免許をとるための一歩も踏み出したいし
久々にヨガのクラスも受けていきたい
いろいろな学びも深めて
生活に浸透させていきたい
より心地よく
よりたのしく
○
今年もこどもたちとの時間がわたしの生活のほぼ全て
そのなかで
みんなのよろこびはわたしのよろこび
わたしのよろこびはみんなのよろこび
わたしのよろこびはわたしのよろこび
よろこびの輪の広がりをよりかんじていきたい
親子関係
夫婦関係
自分自身との関係
どれも大切に
家族のリズムとバランス
○
いいこともわるいことも
正直な気持ちで向き合う
これは娘と旦那さんが教えてくれたこと
まずは善悪にとらわれず
正直に素直に
そこからどう展開できるか
そんなことも実践していきたい
○
こだわり
と
大切にしたいこと
このバランスはなかなか難しい
自然と手放せることは手放して
よりシンプルにクリアに
○
心身のしなやかな強さを
調整能力を高めていく
声をきけるゆとりをもつ
ケアをすることをたのしむ
休むことを大切にする
挑戦することもたのしむ
これはライフワーク
○
毎日愛おしさが溢れ全身を包んでくれる
こどもたちが小さいからかなあ
これはずっと続くのだろうか
この感覚を全身全霊に沁みわたらせて
深層まで沁み込ませたい
○
今年も日々精進
笑ってすごしていきましょう！
年の最後の日
旦那さんは娘を
わたしは息子を背負って山歩き
光につつまれて
「わたしたちの住みたいところは
山があって
新鮮な魚を手に入れられる市場があって
文化があるところ
ちゃう？」
ふたりで納得した日
行動することで
気付きはましていくのね
今年もよろしく
