33ans

３３歳の誕生日

この１年はいい歳を重ねれたなあなんて

とても穏やかな気持ち

去年の今頃は

新しい街で新しい家

段ボールまみれで

ガスは数日通らず寒い家でお風呂もはいれず

大きいお腹抱えて

滞在許可書や病院などの手続きも大変で

クタクタやったなあ 

今は全てがまるく落ちついている

今年は旦那さんが娘とお花を買ってきてくれて

おいしいごはんとケーキを作ってくれて

娘は唄をうたってくれて

祝福してもらえるよろこび

じわーと心が潤いあたたかくなりました

こうして家族と過ごす時間のなか

少しづつみんな歳をとって

すこしづつ変わっていくんだなあ

とても愛おしくかんじました

ぼやぼや言いながらも

支え合える旦那さんが側にいてくれて

ぎゃーぎゃーきーきー騒がしいけれど

面白い娘が笑かしてくれて

かわいい息子が癒してくれて

遠くはなれているけれど

いつも気にかけて助けてくれる家族や友人がいて

心つよく

ありがたく

感謝しています 

これからも

日々のたのしみよろこびを大切に

健やかに

感謝して毎日を過ごしていきたいです

この１年は

あたらしいことに挑戦してみる予定

今は勉強したり構想したり

わくわく

自分のことに少し目を向ける意識

そこからひらけていく世界

たのしみにしています 

しっかし

誕生日翌日から風邪をひいて

なんと初めて４人全員ダウン

凄まじかった週末

めっちゃ一気に歳とった気する

やっと快方に向かいつつあり

でも油断大敵

さあさあ

ねよねよ

グラノーラ

グラノーラにはまるの巻

日本にいるときはよく作ってたグラノーラ

この前パリに行ったとき

至る洒落たカフェで手作りグラノーラに遭遇

流行ってるんかなあ

私も久々に作ってみようー

全部計量カップとスプーンで

混ぜるだけなので全部娘がやってくれる

全部自分でできるなんて

うれしいね

たのしいね 

ヘーゼルナッツやアーモンドに胡桃やピスタチオ

南瓜やひまわりの種にくこの実

クランベリーに無花果にレーズンに

バニラやシナモンやショウガやココナッツ

そのときの気分でごろごろザクザク

香ばしい薫りがひろがって

満たされる鼻とお腹

おいしー

しかもすごいパワーがでるかんじがする

授乳中で異常にお腹が空くとき

ぽりぽり食べている

ココナッツ人参スープ

スパイスを入れて

最後にグラノーラトッピング

これもこの前パリでいったカフェのまねっこ

自分の持ってないセンスを

体感して再現できるのは

たのしい作業

おそとごはんもたまにはいいなあ

日常ゆたかになるね

娘の絵

今週から２週間のバカンス

毎日愉しそうに登園し

最近は近所のお友達と一緒に手を繋いで帰ったり

私もクラスのお友達の名前を覚えてきて

かわいい子どもたちと挨拶するのが朝の愉しみ

フランス語もめちゃくちゃ上達してる

独り言がフランス語になってきたり

幼稚園って愉しいなあ

ありがたいなあ

心から感謝しています

「今日は何をしたの？」

きくと

「今日は絵の具した」

「今日は絵の具してない」

まずそれしか教えてくれない

娘の一番好きなあそびなのかなあ

描いた絵をたくさん持って帰ってきてくれました 

娘のリズムや感覚

思いっきり向き合ってるねえ

生き生きとしてる

 虫だそうです

 雪だるまさん

 水のなかのくじらさん

 雨や風のお天気

自由な発想や想像力

娘の世界観

垣間みれるのが嬉しい

幼稚園の先生も

なんでも自由に好きなようにさせてくれてるみたい

それもありがたい

 

 これはお家で描いた絵たち

色が混ざったり変わっていくのが愉しいみたい

カタチもいろんなものが出てきた

もっと一緒に絵をかいていこう

ずっと続けていきたいことのひとつ

 

ため息

赤ちゃんのため息

おっぱいをお腹いっぱい飲んだときの

遠くを見つめてするため息

手をのばしてやっとこさとったおもちゃ

しっかりと掴みながらため息

小さいまんまるくんが

いっちょまえにため息をつく

それがなんかおもしろくてかわいい

息子の成長はますます快進撃

昨日は手をはなして３秒くらい自立して

父母姉で拍手喝采

ものすごいドヤ顔をしながらはにかんでいた

お風呂でもちゃんとひとりで座って

こけなくなってきた

とにかく色んなものを触って

手に届くものは引き摺り下ろし

家の中はぐっちゃぐちゃだけれど

お姉ちゃん

「もうルカちゃん！全部だしたの！」とか言って

お片づけをさささーっとしてくれる

最近弟の存在感が大きくなってきたので

嫉妬してちょっと寂しい思いをしてる姉さん

弟の扱いも結構ひどいけど

お互い好きみたいで

ぎゃーぎゃー言いながらも一緒にいる

姉は弟をおもちゃにして遊び

弟はひたすら姉についていく

仲良く育ってねえ

「あこちゃんが笑うとルカも笑うね」

「笑ってるー！」

そう言って２人でニコニコしあってる

そんな平和な時間もあり

そんな２人が愛おしい

ため息は

しあわせなときにも出るのだな

３２歳最後の夜

緑茶をすすりながら

ぼんやりと独り言 

お粥進化中

３人だけのおひるごはん

離乳食もかねてよくお粥を炊きます

この前の帰国で見つけた古本のお粥本

こんなのも！という組み合わせがいっぱいでおもしろい

オーガニックスーパーにいくとあるとあらゆる穀物があって

とにかく炊いてみる

香ばしかったりプチプチだったり

とーろとろになったり

おもしろいわー

飾らない一品だからこそ奥が深い

４時間くらいかけて牛骨と野菜でボーンブロスを仕込み

お米　

オートミール

押し麦

キヌア

南瓜

ことこと煮込んで

炒めたケール

ナッツ類

フライドオニオン

芥子菜

沁みるー

豆乳粥とかココナッツミルク粥とかも本に載ってる 

まだまだ深いお粥の世界

研究中

 

 

新しいこと

旧暦の新年に新月

今年は新しいことに目を向けたいと考えている

未来について語る

旦那さんと

友人と

そうしてると

いつも子育てのことしかない頭

少しづつひらいてくる

自分の環境やもっているものを生かし

新しい知識に出会い

それを近い未来とつなげる

なにをしたいのか

冬のあいだゆっくり考えていたことが

すこしづつ輪郭を現してきてくれた

ちょっと思い切って

コンタクトしてみると

いい返事がもらえた

あとはタイミングやご縁

自分の行動力とアンテナと思考力

この数年は

妊娠と出産に子育て

今もまさに真っ最中だけれど

少しづつ先のことも見据えて

やりたいことの種を蒔いて

土を肥やし水をまいていくときがきている

外の世界と再び繋がる

そんな直感がある

ゆっくりゆっくりゆっくり

でも具体的に

考えること

行動にうつすこと

ひとりではなく

人との繋がりのなかで

いいエネルギー

廻していきたい

巡らせたい

この始まりの気持ち

忘れないように

独り言メモ

春待ちのブーケ

バレンタインの日

いつも特に何もせず

今年はたまたまちっちゃいショコラティエさんと遊んで

愉しかったねえ　パパにあげようね

なんて言っていたら

こちらがサプライズ

大きなブーケを抱えて帰ってきました

グリーンと白が爽やかで清々しい

春待ちのブーケ

ぜんぜん期待してなかった

というか発想もなかったので

嬉しいサプライズに心ほころぶ

Merci!

はあいいかおり○