秋のお庭

とても気持ちのいい日曜日。

家の小さな庭も秋めいてます。

ひかりがすごく優しくて

柔らかい気持ちになりました。

これからの計画を立ててたらすごいワクワクしてきた。

今はインスピレーションを集め中です。

秋の日のbelleville

今日はBellevilleにちょっと用事。

体調はイマイチですが珍しく天気のいい土曜なのでのんびりお散歩することに。

ガイドブックにはほとんど紹介されてない地域ですが愉しいところです。

何が魅力的っほんとに無国籍！

みんな何語喋ってるのやら。笑

ちょっと小路を散策すると

アートな本屋さんあり

 素敵なベルヴィル公園あり。

そこのテラスから

曇り空にぼんやり映るパリを一望。

（遠くにエッフェル塔。）

 イチョウがきれい。カフェがおいしい。

小さい範囲でちょっと動いてるだけなのに

いっぱい色んなところに行った気分になる。 

ごちゃごちゃしてるけど

文化が共存してるってやっぱり面白い。

素敵な秋の午後を過ごせました。

薬膳

あーあ

風邪ひいてしまった。

これはいかんということでこの前帰国時に買った薬膳、漢方の食材帳という本に相談。

風邪をひいてるときって身体が敏感なのか

食べるものに対して身体のレスポンスが早いし凄い。

まずお昼は

味噌に大量のネギと生姜と梅を入れて飲んだら

５分後には身体ぽかぽか汗がじんわり。

これ日本バージョン。

夜寝る前は

フランスバージョンを彼が作ってくれました。

熱いお湯にタイムとラムと蜂蜜

これ飲んだら１０分後には深い眠りの底へ。。

起きたらだいぶよくなってました。

食べ物ってそれぞれ色んな栄養、効能があって

直接身体に入るものだから

やっぱりちゃんと気をつけないとなー

と改めて思いました。

はやく風邪治りますように。

はまってる食べ物

はまると毎日そればっかり食べるんですが

最近はこれ。

 赤キャベツ！

酢の物にして食べます。

（酢も好き）

すごくきれいな紫色で

見るからにポリフェノールとアントシアニンがいっぱい入ってる。

身体に効きそう！

昨日いっぱい作り置きしてたのに

今日の朝みたら半分以上誰かに食べられてた。

ショック。。

 

運命の出会い

パリの冬は寒いうえに乾燥する。

水も硬水やからパリパリしてる。

そんな髪の毛に厳しい環境の中のとっておきを見つけました！

 南フランス発のオーガニックアロマブランド

"Florame"のシャンプー！

L'occitaneのが好きでずっと使っていたんですが

ちょいと気分転換。

ラベンダーとローズマリー。

 香りのモノは昔から好きなんですが

最近はそれもナチュラルな方がしっくりくるようになってきました。

歳かな。

パリで ナチュラルなアジアンビューティーな人を見かけると

なぜかドキっとします。

凛とする空気ってアジア人独特なのかも。

さらさらした髪も

つるっとした絹肌も

涼しげで繊細な目も

飾らないのにきれいな人は本物です。

Cosey

マンガってあんまり読まないんですが

日本のマンガは、

マンガの粋を超えた本当に芸術作品のようなモノや

勉強になるものがありますよね。

フランスのマンガも実はすごいです。いっぱいある。

アジアを旅する男の人の作品、Coseyの原画展に行きました。

 かっこいい。

 日本にも来てました。笑

フランスからみる日本って、

モダンな東京

古きよき日本

現実の日本とはちょっと違って

ちょっとフレンチな日本なんです。

日本でみるフランスも

日本風のフランス。

百聞は一見にしかず。

でも一見した後は、百聞からも学べる気がします。

日仏べべ

お知り合いのダンサーさんのお手伝いで子供ちゃんを預かることに。

幼稚園のお迎えと一緒に晩ご飯食べてお遊び♪

４歳の日仏ハーフの男の子でそれはそれはハンサムでやんちゃでかわいい！

 

 なんかもう大人みたいな表情です。笑

 私が日本語で話すと彼はフランス語で答える。

これで会話が成り立つ！

さすがバイリンガル。

でもやっぱり日本語で話すのはちょっと恥ずかしいようです。 

がんばろうね。

また早く会いたいよー