人間力

実は今、両親がパリに来ています。

半年振りに会えて本当にうれしい。。

一緒にいるとほっとします。

無事でいてくれてほんとによかった。

想像しました。

もし、家族や実家が一日にしてなくなって

帰る場所がなくなったら

私どうするんやろう。。

悲しみに暮れることで、少しはその悲しみを受け入れられるかもしれない。

それが運命だったと思って、また気持ち新たに頑張るしかないと開き直れるのかな。

現時点でまだまだ被害は収まらなくて

これからこのパニックがどう改善されていくのか

そして、この事態が収まった後も日本がどうなっていくのか

想像できない。

今の時代は、地震だけによらず、全体的に暗い時代だと思う。

こんな時代でしか培うことの出来ない

精神力の強さや、協力する姿勢、対応力、判断力など

色んな意味での人間力が

社会を動かし改善する原動力となるように！

被災してないからこんなのんきなことを言えるのかもしれないけれど

やっぱり落ち着いて　目の前の生活と　未来の生活

前を見て　ゆっくりでも　ポシティブでいれるように！

今の状況で出来ることを　

最大限に探して実行するしかない。

Akram Khan

地震のニュースが流れる中、フランスで何事もなく普通に生活していることがなんだか切ないです。

でも

何が起きても命がある限り前に進んでいかないといけない。

いつかまたいい日がやってくることを信じるしかない。

 今日は とても楽しみにしていたAkram Khanの舞台を見に行きました。

見えない壁。

苦しみに翻弄されながらも立ち向かう男性。。

彼の作品は、とても力強くて、どことなく独特の東洋の香りがします。

 これは特に日本的。

フランスに来て、改めて日本のいいところを身をもって感じます。

自分の国。

いいことばかりではないけど、誇りに思える。

少しでも多くの人に

平和が訪れますように。。

地震対策

※拡散希望　予震・二次災害に備えて　地震対策まとめ

みずうみ屋さんのブログで地震対策を取りまとめたものを載せておられました。
以下引用です。


ブログやＨＰをもっている方は余裕があればコピーを拡げていってください。

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電話の使用は極力避けましょう。

緊急の連絡（119,110）で必要としています。

安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、ツイッター・
ネットや Skypeを使いましょう。

情報にはならない最悪な状況である場所もあるかも
しれません。

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地震・津波被害に関する最新情報はこちら

【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html


東北地方太平洋沖地震 関連リンク集
TVネット配信(アカウント不要)：
NHK総合(ニコニコ生放送)　　
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43018790
フジテレビ(ニコニコ生放送)
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43019860
NHK総合(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv
TBS(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/tbstv

災害伝言板：
DoCoMo　 http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
au　　　 http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
SoftBank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
WILLCOM http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/
e-mobile http://dengon.emnet.ne.jp/
NTT-Web171 https://www.web171.jp/
Google Person Finder 2011 http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja

避難所：
全国避難所マップ http://animal-navi.com/navi/map/map.html
23区避難場所 http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html
宮城県避難場所 http://www.pref.miyagi.jp/kikitaisaku/wagayade/hinan_bashoshin/hinan_top.htm
福島県避難場所http://www.bousai.ne.jp/vis/jichitai/fukushima/refuge_frame.html
岩手県避難場所 http://www.pref.iwate.jp/view.rbz?of=1&ik=0&cd=28306
東京都内避難所一覧(Googleマップ) http://bit.ly/g5l5PO

各種情報：
津波警報・注意報(気象庁) http://www.jma.go.jp/jp/tsunami/
全国鉄道運行情報(NAVITIME) http://www.navitime.co.jp/train/
道路交通情報(国土交通省) http://www.mlit.go.jp/road/roadinfo/

メディア：
産経新聞 http://sankei.jp.msn.com/
読売新聞 http://www.yomiuri.co.jp/
朝日新聞 http://www.asahi.com/
毎日新聞 http://mainichi.jp/
日経新聞 http://www.nikkei.com/

Tips：
ケガ・キズの手当て応急処置 http://www.jon.gr.jp/qq/first_aid/index.html
緊急時用の水の確保方法 http://r.nanapi.jp/392/
災害伝言ダイヤル「171」の使い方 http://r.nanapi.jp/5941/

Twitterで信用できるアカウント：
NHK広報局(@NHK_PR) http://twitter.com/nhk_PR
NHKニュース(@nhk_news) http://twitter.com/nhk_news
総務省消防庁(@FDMA_JAPAN) http://twitter.com/FDMA_JAPAN


【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401

【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html


【持ち物】

□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬

【緊急行動パターン】

・ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる （状況をみて）
・米を炊く （電気）
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす　
・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く
・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意

※詳しくは上記地震に遭遇した時の対応マニュアルをご参照ください

【避難時の注意】

・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ

【地震が起こる前なら】

□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート

【NTT公式情報】

公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。

●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。

【災害用伝言ダイヤル】

◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

【Google Person Finder】

Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
http://goo.gl/rlR07

【災害用伝言掲示板】

au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/

【TwitterSOSタグ】

GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme
その他ハッシュタグ⇒ #prayforjapan (応援) #earthquake (地震) #eqjp
(地震) #jishin (地震) #j_j_helpme (救助要請) #hinan (避難) #anpi
(安否確認) #daijyoubu (安否確認)

【救急処置】

意識がなく倒れている人がいたら
仰向けにし顎を上げて気道確保
呼吸・脈拍があるか確認
確認されなければゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保→人工呼吸後心臓マッサージ
※AEDがあればAEDをすぐに使用すること

【骨折かどうか】
腫れている
変形している
自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
変色している

【骨折処置】
用意：タオル、副木（硬い棒・板状のもの）、縛るもの
目的：固定し、骨折箇所の負担を減らす
方法：骨折場所を中心に、タオルでくるんだ副木を縛りつける

【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、
無闇に救助したりせずに救急車を呼んで下さい。
クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。
逆に、挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。

【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。

 

 世界中の人が日本のために祈っています。

被災地の方、苦しいやろうけど、がんばってください！

地震

昨日の朝、Yahooのトップページちらっを見て

「地震か～」

といつものことだと思いあまり気をとめずに流していたら

会う人みんなに「大丈夫？？」と聞かれ

メールには日本大使館から安否確認サイトが送られて来て

「！！！」

大変なことになってる！

遠くにいる分、現状に実感がわかないまま目に入る映像や画像が胸に刺さります。

阪神大震災の悲しい記憶がよみがえります。

自分の周りは無事でもほっとしても

そうでない人たちもたくさんいる。

少しでも早く救助と援助と復興が進みますように！

ご家族やご友人を失われた方、被災された方、救助隊の方

どうか気をしっかりと持って

 がんばってください！

二次災害に備えて、みんなで協力しあってください！

お料理シネマ

ちょっと古いけど大好きなお料理シネマ。

ペネロペ大好き！

音楽も映像もめっちゃかわいい♪

お料理って食べるためだけじゃない！

夢のひとつ。。

いつかハーブでいっぱいのお庭を作って

 ハーブとスパイスの達人になりたいな～

La cuisine

フランスではホームパーティがしょっちゅうあります。

みんなを家に招いて料理してわいわい話して気軽なパーティです。

それが文化みたい。

だからみんな食べるの大好きでお料理も上手！

私も最近料理するのがめっちゃ楽しくて♪

ぷらぷら市場で食材探して、市場の兄ちゃんおっちゃんと世間話して。。

味とか触感のコンビネーションを考えて色々試してみたり。。

好奇心と五感を使って何かを作るっていう行為が最高にわくわく！ 

感性が味や香り、かたちとなって自分や人の身体に入っていくと思ったら面白い！

クリエイティブワークです♪

今日は シンプルにチーズケーキを焼きました。

 

 レモンいっぱい。

明日の夜までおあずけ！

く～

おつかれさまです♪

昨日無事に展示会が終わりました。

楽しかった～！

何より色んなオモシロイ人に出会えたことに喜びと感謝です。

ファッションの世界。

ダンサーにも負けないほどキャラの濃い人たちがたくさんいて（笑）、みんな自分のしていることにすごい情熱を持ってる。その強い空気を肌でひしひしと感じれたことが、色んな意味ですごく勉強になりました。

みなさん、とても素敵です。

 明日はデザイナーさんのアトリエにご挨拶に行きます。

お土産にマフィンを作りました♪

にんじん、林檎にジンジャーのヘルシーマフィン♪

最近ほんとにダンスの次くらいにハマッてるマフィン作り。笑

次は何を入れてみようかな～